夏天的汤有哪些补铁的 夏天的汤有哪些


夏天的汤有哪些补铁的 夏天的汤有哪些

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夏天有三鲜汤、西红柿鸡蛋汤、丝瓜汤等 。以三鲜汤为例,共分为3步,以下是制作三鲜汤的详细步骤:
操作/步骤
【夏天的汤有哪些补铁的 夏天的汤有哪些】1
处理虾仁、鸡蛋
虾仁加料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,鸡蛋搅散炒熟盛出 。
2
锅留底油将配菜炒软
锅留底油,加入虾仁炒至变色,加入海鲜菇、香菇、胡萝卜丝炒软 。
3
加水烧开,放调料出锅
加水烧开,加入熟鸡蛋、盐、鸡精调味,撒上葱花即可 。

END
总结:以上就是关于夏天的汤有哪些的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。

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