2022最新如何开展户外体育活动方案范文( 五 )


(六)、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行 经常向学生进行安全教育,组织活动时学校和教师要考虑到安全因素,防止课外体育活动中伤害事故的发生,以保证活动安全、有序、有效的开展 。
五、每周体育、活动课安排
如何开展户外体育活动方案5
一、指导思想
为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,调动教职工积极性,在辞旧迎新之际,我校将举行教师趣味运动会 。
二、组委会成员 ___ ___ ___
三、活动时间地点: 时间:201_年10月26日
地点:二年级教室和操场
四、活动形式及要求:
1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛 。抽签前先选出两个组的领队,然后男女教职工分别抽签,抽在同一个组的组成一个参赛队 。
2.团体赛取1、2名,个人赛取前3名 。
五、活动内容:
1.投乒乓球进篮
男 女混合项目,每队4人,2男2女 。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线,向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规),无论是否进筐,每只乒乓球只允许抛投1次 。6只球抛投完毕,跑回起点线,与第二名队员击掌后,第二名队员方可接力,如此反复,直至4人全部完成 。每队总限 时4分钟,以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次 。如进球数相等,则以用时少的队名次列前 。超时则不计成绩 。
2.赶篮球接力跑
男女混合项目,每队4人,2男2女 。第一人手持木棒,赶篮球沿跑道前进15米至另一端,绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程,如此循环,用时少的队名次列前 。比赛过程中,不得用身体任何部位触球,球出界则算犯规,不计该队成绩 。
3.运篮球投篮
接力男女混合项目,每队6人,4男2女 。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限),球投进后运球返回中场线,与下一人击掌后;第二人重复前过程,直到第6个人将球投中后,运球返回终点线,用时少的队名次列前 。
4.打保龄球
男女混合项目,每队4人,2男2女 。4人同时进行 。距投球线外7米,按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标,运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手,但不允许用脚),每人滚射2次 。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次 。
5.集体跳绳
男女团体项目 。8m长绳,每队上场7名队员,2名甩绳(男女不限),其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳 。时间一分钟 。在一分钟时间内,各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次 。
6.步调一致(双人绑腿跑接力) 每组2人,每组一次(中途坏了,必须从头再来),回到起点后(以过起点线为准),另一人再进行,用时少的队为胜 。
7.心心相印(背夹球接力) 每组2人,每组一次,背靠背夹住篮球(中途如球掉下,必须从头再来),回到起点后(以过起点线为准),两人共同把球放入筐内后,下组再进行,用时少的队为胜 。
8.以牌会友(扑克比赛) 采取单循环赛,以胜者多决出名次 。
9.齐心协力(拔河比赛) 采取三局两胜制 。
10.游龙戏水
每组7人,用纸杯将水接力运往终点桶中,1人在起点负责加水,其余6人,每2米1人,第1人用嘴将装好水的纸杯衔住,往第2个人的纸杯中注水,第2人又向第 3人的纸杯中注水,依次进行,直到第6人将水倒在桶中,运水中,不得用手扶持纸杯,否则算犯规,不计成绩 。时间限时5分钟,以桶中水多组为胜 。
11.汽排球 每队5人,每局打12个球,胜方发球,双方可分别垫球三次,如不过网、出界或落在自方场地为输,胜方得分,采取三局两胜制 。
六、奖励办法: 本次运动会,每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励.
优胜奖 4人 被子一床
鼓励奖 15人 运动服一套


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