绿豆是凉性的吗 如何储存绿豆


绿豆是凉性的吗 如何储存绿豆

文章插图
【绿豆是凉性的吗 如何储存绿豆】1、绿豆是凉性食物,性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用 。
2、寒凉体质者不宜食用,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病 。
3、老人、儿童以及体质虚弱者不宜食用 。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收 。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻 。
4、正在服用各类药物者不宜食用 。由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药还是西药,如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗 。
5、我们知道绿豆容易生虫,买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里 , 象大些的饮料瓶,这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放,可以保存到来年的夏天 。可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好 。

    推荐阅读