10、艾叶菜团 。做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可 。作用：能通气血，祛寒湿，止血，安胎 。尤其是端午节前后的艾叶，清嫩味鲜，具有开胃健脾，增进食欲的功效
四、艾叶煮鸡蛋
艾叶煮蛋
艾叶煮鸡蛋是比较经典和常见的吃法，它肾阳虚衰型老年腹泻等有很好的疗效 。一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：1、鸡蛋2个，艾叶适量;2、用艾叶将蛋包好，放壮火内烧熟，而后去壳吃蛋 。除了这种 ***，还有艾叶红糖煮鸡蛋和艾叶生姜煮鸡蛋 。
1、艾叶红糖鸡蛋
艾叶红糖鸡蛋属于温性食品，有温阳散寒的作用 。做艾叶红糖的主材料有：艾叶(中药房有干艾叶出售，1斤不超过4元)，红糖及鸡蛋 。
做法：将15克艾叶放入冷水中，用火将水烧开煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，不要搅散，待蛋清 *** 后关火，放入红糖，吃蛋喝汤 。
2、艾叶生姜煮鸡蛋
艾叶生姜煮鸡蛋的原材料为鸡蛋两个，艾叶30克，生姜15克 。
做法：艾叶生姜鸡蛋(带壳)加水后，同时水煮 。待鸡蛋熟后去壳放入再煮，煲好后饮汁吃蛋 。
2艾叶泡脚有什么好处 导语：常见的艾灸，就是用艾叶 *** 而成 。艾叶的功效有多种，那么用艾叶来泡脚有什么好处吗？艾叶泡脚，有没有哪些禁忌呢？
口腔溃疡 介绍口腔溃疡，又称为;口疮;，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…[详细]口腔溃疡的病因|口腔溃疡的症状|口腔溃疡的治疗|口腔溃疡的预防搜索：口腔溃疡
艾叶泡脚有什么功效? 艾叶的功效 具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等，用艾叶泡脚对身体也有很多好处 。艾叶泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾叶泡脚的功效吧 。
艾叶泡脚有什么功效
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的 。只要将艾叶和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳 。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待 。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的 ***，效果会更加明显 。
3、除脚气、脚癣
艾叶有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能 。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣 。
艾叶泡脚的 ***
将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出 。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚 。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的.时候就停止 。
1、艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹 。
2、艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血 。
3、艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘 。
4、艾叶加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀 。
本文导读： 常见的艾灸，就是用艾叶 *** 而成 。艾叶的功效有多种，那么用艾叶来泡脚有什么好处吗？艾叶泡脚，有没有哪些禁忌呢？
口腔溃疡 介绍口腔溃疡，又称为;口疮;，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…[详细]口腔溃疡的病因|口腔溃疡的症状|口腔溃疡的治疗|口腔溃疡的预防搜索：口腔溃疡
艾叶泡脚的禁忌
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜 。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足 。
心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息 。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤 。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚 。
艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁 。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化 。
中药泡脚更好用木盆 。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣 。儿童不宜用过热的水长时间泡脚 。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护 。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足 。
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