本篇文章给大家谈谈艾叶泡脚的功效，以及生姜和艾叶泡脚的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1艾叶泡脚对身体有哪些好处导读：艾叶泡脚的好处有哪些？艾叶在很多地方都生长，特别是我国南方地带更是极为茂盛 。艾叶的使用 *** 有很多，常见的就是艾叶泡脚 。那么，艾叶泡脚的好处有哪些？下面我为您介绍 。
艾叶泡脚对身体有哪些好处一
艾叶泡脚的好处有哪些？相信很多人都听说过艾叶，可能大家没有见过艾叶长什么样样，至于功效知道的人更不多了 。其实艾叶泡脚的养生功效极好，现在很多人工作和生活都很忙碌，在忙碌之余，用艾叶泡泡脚，可以轻松保健养生，功效极好艾叶洗脚的好处真心不少，下面我一一为大家道来 。
艾叶性味：
①《纲目》：入足太阴、蹶阴、少阴经 。
②《本草新编》：入脾、肾、肺三经 。
③《本草再新》：入心、肾二经 。
内服：煎汤，1～3钱；入丸、散或捣汁 。
外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨 。
艾叶功效：
艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮 。灸治百病 。
功用主治：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎 。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣 。
艾叶泡脚的好处：
之一：祛寒、清除体内湿气、温养经络
实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外 。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了 。
现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况 。
第二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的 。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了 。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解 。
艾叶泡脚的 ***
了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就来说说艾叶泡脚的 ***。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用 。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，更好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气；阴虚的患者更好也少用艾叶泡脚，如果出现 头晕的情况，更好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神 。
具体 *** 如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出 。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了 。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止 。然后 *** 涌泉穴大概一百下就可以睡觉了 。
艾叶泡脚的注意事项
之一：次数不能够太多
很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行 。其实这是一种错误的 ***，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来 。
专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了 。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物 。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水 。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了 。
第二：艾叶泡脚的时间更好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果更好 。
第三：阴虚血热的患者更好不要食用这种泡脚 ***，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况 。
艾叶在我国的适用范围非常的广泛，不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草药来治疗疾病 。不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，并且一周进行一次就可以了，千万不能够天天进行泡脚 。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损 。
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