文章插图
1、馒头 。馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍” ， 中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品 。馒头以小麦面粉为主要原料 ， 是中国人日常主食之一 。
2、面条 。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史 。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱 。
3、米饭 。米饭 ， 是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
4、土豆 。马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米 。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等 ， 茄科植物的块茎 。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物 。
【高淀粉食物有哪些 列举出来】5、山芋 。山芋，又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等 ， 为旋花科一年生植物 ， 是一种药食兼用的健康食品 。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。
推荐阅读
- 8月25日起成都高新区离蓉须持48小时核酸
- 附名单 8月25日起高新划定疫情中风险区、低风险区
- 成都高新区管辖范围 成都高新区管控区范围
- 拆弹部队电影高清完整 *** 拆弹部队
- 北京北站有高铁站吗 北京北站有高铁吗
- 新车磨合期能上高速吗 磨合期要注意什么
- 史上最贵的乐高积木 十大恐怖禁止买的乐高
- 高速公路匝道超速如何处罚 怎么规定
- 算命是知命，可以趋吉避凶，道家高人指点迷津，让命弱的我知道如何去改善自己的命运！ ...
- 2021年郑州高新区第1期公租房供应方案