大家好，关于喝奇异果汁的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于奇异果果汁加什么好喝的知识，希望对各位有所帮助！
1奇异果的功效与作用有哪些？奇异果的作用与功效：
1、奇异果能减肥 。奇异果还含有其他水果中少见的镁 。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品 。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感 。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的更佳选择 。尤其是最近刚刚上市的黄金奇异果，营养成分更胜从前，纤维素含量和水果纤维含量都很丰富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗 。
2、
奇异果能强化免疫力 。奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力 。对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力 。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇 。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌 。
3、奇异果能预防癌症 。奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑 *** 用 。奇异果富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。
4、奇异果能治疗呼吸疾病，提高视力除皱纹 。奇异果可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力 。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力 。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹 。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用奇异果前应该首先咨询医生 。
5、奇异果能提高蛋白质，解决胃虚弱 。奇异果含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯奇异果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题 。
食用小提示：
1、情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃奇异果；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合；
2、脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用 。
3、奇异果不宜空腹吃，食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适 。
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2奇异果有哪些功效？奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高 。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化 。奇异果性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效 。
1.防癌
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物 。而奇异果中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生 。奇异果中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑 *** 用 。
2.保肝解酒
快过年了，节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝 。如果要说过节的养生之道，饮食有节、起居有常这些都是老生常谈，实际上也很难做到 。在放假期间，坚持每天吃一个奇异果，倒是一个既简单又有效的 ***。奇异果是最适合在节日宴席吃的水果 。好多水果都不适合在饭后吃 。但是，奇异果恰恰相反，空腹吃伤胃，更好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃，节日盛宴配上它是最完美的 。过节肯定要喝酒，奇异果解酒的效果比众所周知的柑橘还要好 。谁要是酒喝多了，马上给他来一杯奇异果汁，可以解酒毒，保护肝脏 。
此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹 。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用奇异果前应该首先咨询医生 。
【喝奇异果汁的功效与作用，奇异果果汁加什么好喝】
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