《出则弟》
易解：当哥哥姊姊的要友爱弟妹 ， 作弟妹的要懂得恭敬兄姊 ， 兄弟姊妹能和睦相处 ， 一家人和乐融融 ， 父母自然欢喜 ， 孝道就在其中了 。与人相处不斤斤计较财物 ， 怨恨就无从生起 。言语能够包容忍让 ， 多说好话 ， 不说坏话 ， 忍住气话 ， 不必要的冲突、怨恨的事情自然消失不生 。（言语为福祸之门 。孔门四科有：德行、言语、政事、文学 。可见言语之重要 。）
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易解：良好的生活教育 ， 要从小培养；不论用餐就座或行走 ， 都应该谦虚礼让 ， 长幼有序 ， 让年长者优先 ， 年幼者在后 。长辈有事呼唤人 ， 应代为传唤 ， 如果那个人不在 ， 自己应该主动去询问是什么事？可以帮忙就帮忙 ， 不能帮忙时则代为转告 。（“人生以服务为目的 ， 不以夺取为目的 。”青少年守则明言：助人为快乐之本 。）
易解：称呼长辈 ， 不可以直呼姓名 ， 在长辈面前 ， 要谦虚有礼 ， 不可以炫耀自己的才能；路上遇见长辈 ， 应向前问好 ， 长辈没有事时 ， 即恭敬退后站立一旁 ， 等待长辈离去 。古礼：不论骑马或乘车 ， 路上遇见长辈均应下马或下车问候 ， 并等到长者离去稍远 ， 约百步之后 ， 才可以离开 。（敬老尊贤）
易解：与长辈同处 ， 长辈站立时 ， 晚辈应该陪著站立 ， 不可以自行就坐 ， 长辈坐定以后 ， 吩咐坐下才可以坐 。与尊长交谈 ， 声音要柔和适中 ， 回答的音量太小让人听不清楚 ， 也是不恰当的 。有事要到尊长面前 ， 应快步向前 ， 退回去时 ， 必须稍慢一些才合乎礼节 。当长辈问话时 ， 应当专注聆听 ， 眼睛不可以东张西望 ， 左顾右盼 。对待叔叔、伯伯等尊长 ， 要如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬 ， 对待同族的兄长（堂兄姊、表兄姊） ， 要如同对待自己的兄长一样友爱尊敬 。
《谨》
?易解：为人子应早起 ， 把握光阴及时努力 ， 若经常晚睡、甚至熬夜 ， 不但对身体健康不好 ， 也影响白天正常的作息 。岁月不待人 ， 青春要珍惜 。（少壮不努力 ， 老大徒悲伤 。）早晨起床后 ， 务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽 ， 有一个好的开始 。大小便后 ， 一定要洗手 ， 养成良好的卫生习惯 ， 才能确保健康 。（防止肠病毒 ， 要学会洗手 ， 手心、手背、指缝间均要仔细搓洗）（陶渊明诗：盛年不重来 ， 一日难再晨 。及时当勉励 ， 岁月不待人 。）
?易解：要注重服装仪容的整齐清洁 ， 戴帽子要戴端正 ， 衣服扣子要扣好 ， 袜子穿平整 ， 鞋带应系紧 ， 否则容易被绊倒 ， 一切穿著以稳重端庄为宜 。回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位 ， 避免造成脏乱 ， 要用的时候又要找半天 。（大处著眼 ， 小处著手 ， 养成良好的生活习惯 ， 是成功的一半 。）穿衣服需注重整洁 ， 不必讲究昂贵、名牌、华丽 。穿著应考量自己的身份及场合 ， 更要衡量家中的经济状况 ， 才是持家之道 。（不要为了面子 ， 更不要让虚荣心作主 ， 无谓的开销就是浪费 。）日常饮食要注意营养均衡 ， 多吃蔬菜水果 ， 少吃肉 ， 不要挑食 ， 不可以偏食 ， 三餐常吃八分饱 ， 避免过量 ， 以免增加身体的负担 ， 危害健康 。
易解：饮酒有害健康 ， 要守法 ， 青少年未成年不可以饮酒 。成年人饮酒也不要过量 ， 试看醉汉疯言疯语 ， 丑态毕露 ， 惹出多少是非？（论语：“食不厌精 ， 脍不厌细 。”夫子劝勉我们：食物不要过分讲求精美 ， 烹调不要过分要求细致 。）（老子说：圣人为腹不为目 。饮食是为了吃饱肚子 ， 不是为了满足口目 。）当今的文明病例如：癌症、糖尿病…等多为营养过多 ， 与营养失衡所造成 。应注意过份加工 ， 太精致的食品 ， 都含有化学添加物 ， 有害健康 ， 不宜食用 。走路时步伐应当从容稳重 ， 不慌不忙 ， 不急不缓；站立时要端正有站相 ， 须抬头挺胸 ， 精神饱满 ， 不可以弯腰驼背 ， 垂头丧气 。（立如松 ， 行如风 ， 坐如钟 ， 卧如弓 。）问候他人时 ， 不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬 ， 不能敷衍了事 。进门时脚不要踩在门槛上 ， 站立时身体也不要站得歪歪斜斜的 ， 坐的时候不可以伸出两腿 ， 腿更不可以抖动 ， 这些都是很轻浮、傲慢的举动 ， 有失君子风范 。
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