美式咖啡的好处 喝美式咖啡有什么好处


美式咖啡的好处 喝美式咖啡有什么好处

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【美式咖啡的好处 喝美式咖啡有什么好处】1、美式咖啡中咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳 。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环 。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解 。
2、日前有研究报告指出,咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,更能对抗心血管疾病,且咖啡本身也符合抗氧化物的原则,色(深)又具有苦味 。
3、每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同,如美式咖啡含抗氧化物质量最少,而Espresso所含的抗氧化最多 。咖啡在加了奶精之后,也不会影其抗氧化的作用 。

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