【碱性食物和水果有哪些 碱性水果有哪些】
文章插图
强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等 。碱性水果有香蕉、芒果、橘子、樱桃、榴莲、葡萄等，其中香蕉属于寒性的碱性水果，芒果为凉碱性，果肉中富含糖、蛋白质和粗纤维，而橘子是平性水果，果实圆润饱满，汁水充足，并且一年四季均有产出 。
文章插图
按碱性程度来区分，日常生活中常见的碱性食物可根据强弱，分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物 。
文章插图
中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、榨菜、萝卜干、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等 。
弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等 。
推荐阅读
- 呼和浩特民族学院开学时间2022秋季 呼和浩特民族学院什么时候放暑假
- 冥王星冰层下有充满有机物质和DNA成分的海洋 不能排除生命的存在 ...
- 2022呼和浩特学生暑假返校疫情防控信息填报紧急通知
- 蛋白粉可以和苹果一起吃吗 蛋白粉和苹果一起吃的好处
- 牛奶相克的食物 很多食物都不能同吃
- 导体有哪些 常见的绝缘体和导体有哪些
- 铃兰花语和象征 铃兰花语的故事是什么
- 巨蟹座之最
- 令狐冲和独孤求败学了什么武功
- 世界上最贵的高跟鞋，用贵金属和稀有钻石手工打造价值1亿元 ...