第二句话是稳定心态 。首先要充满信心 。大学扩招之后 ， 众说纷纭 ， 但一个重要的基本点是人人都关注的 ， 那就是有志者有了发挥的天地 ， 每个人都有大学可上 。只要努力奋斗 ， 认真学习了 ， 皇天不负有心人 ， 有付出必然有回报 。你有具体可行的目标 ， 只要自己付出了 ， 就一定能够实现 。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行 ， 我一定行 。我能学会 ， 我能考好 。我能稳定自己的心态 ， 我能把握自己的命运 。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪 。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折 ， 都可能导致个人终生的成败 。心理上有问题 ， 可以说是的问题 。自己解决不了 ， 可以请人帮助解决 。要真正保持民族教育的稳定 ， 还有一个劳逸结合的问题 。善于搭配时间 。不同的学科 ， 不同的训练方式、不同类型的习题 ， 有时需要在不同的时间去做 ， 有时需要相互插花式搭配完成 。我们讲抓紧时间 ， 不是把一切时间都用来学习 ， 该吃饭时要吃好饭 ， 该喝水时要喝好水该休息时要注意休息 ， 该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体 。百日冲刺 ， 要把自己调节到状态 。现在人看高考 ， 是智力、体力与心态的总体较量 ， 不仅仅在学习本身 。所以劳逸结合的重要性不言而喻 。
第三句话是提高效率 。轻装前进本身就是为了提高效率 ， 在此基础上 ， 我们还要讲究一切与效率有关的问题 。在最短的时间内尝到最多的知识 ， 保持的心态 ， 以最快的速度提高自己的成绩 ， 30天增长一百分也是可能的 。关键是要有效率意识 ， 不能死学、盲目用功 ， 而要巧学 ， 根据个人特点制定复习备考计划 。
第一是抓紧时间 ， 见缝插针 ， 利用一切可能利用的时间用于学习 。我校开学之初 ， 已经有一此学生提前到校 ， 夜夜学习到十一二点 ， 这里个好现象 。用秒来计算时间 ， 会发现其实30天时间还可以学习许多东西 ， 还可以提高许多分数 。如果把现在关键的时间浪费了 ， 就把一生都耽搁了 。要想不浪费时间 ， 许多人的体验 ， 那就是生活、学习有计划性 ， 计划越细 ， 遵守计划越严格 ， 效率就越高 。第二是讲究方法 。有些学生学习一直很认真 ， 精神上压力很大 ， 但成绩始终提不起来 ， 这与方法有关 ， 一定要树立方法意识 ， 改善自己的学习 ， 从提高效率上下功夫 ， 有钢使到刀刃上 ， 这30天往往可以立竿见影 。不一定盲目学习他人的所谓经验 ， 关键是找到适合于自己的提高效率的学习方法 。不要一条路直到黑 ， 最后是一头撞在南墙上 。必要时总结一些方法 ， 多法并用 ， 努力改变自己 。山重水复疑无路 ， 柳暗花明又一村 。
同学们 ， 大学离我们越来越近了 ， 未来向我们呼唤 ， 光明的前途属于我们 ， 努力吧 ， 我等待着大家的好消息!
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