文章插图
鱼腥草是生活中常见的野草,鱼腥草除了药用外,还可以吃,鱼腥草煲汤就是常见的汤水,鱼腥草与什么煲汤比较好?下面一起来看看吧!鱼腥草与什么煲汤比较好鱼腥草加热后的味道基本上是没有腥味的,可以和生活中常见的食材搭配煲汤 。
鱼腥草性质微寒,可以和同样性质寒凉的食物一起烹饪食用,有清热解毒功效,和性质平和的食物一起烹饪食用 , 可以平缓性质 , 和性质温热的食物一起烹饪,可以中和性味 。
推荐食材:鲫鱼、猪肚、猪骨、鸡肉、无花果等 。
推荐食谱:鱼腥草鲫鱼汤材料:鱼腥草150克、鲫鱼一条、猪骨100克、陈皮和姜片适量 。
做法:
1、猪骨先用水焯一遍 , 捞起待用 。
2、往锅里倒油,加热后放入姜片煎鱼,煎至两边金黄时注入适量清水 。
3、加入猪骨、鱼腥草煮沸,接着用小火煲半小时,直至汤显奶白色即可放盐熄火 。
推荐食谱:鱼腥草猪肚汤材料:绿豆50克、新鲜鱼腥草30克、猪肚200克、姜片、葱花、盐适量 。
做法:
1、绿豆、鱼腥草、猪肚洗净待用 , 猪肚切成小块 。
2、把绿豆和猪肚放入炖锅内,加水500毫升,烧沸,再转小火煮1个小时 。
3、往汤里加入鱼腥草、姜片、葱花、盐 , 再煮10分钟即可 。
推荐食谱:鱼腥草鸡汤材料:鱼腥草(根)、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精 。
【鱼腥草与什么煲汤比较好 哪些人不能吃鱼腥草】 做法:
1、准备好所有材料 。
2、鱼腥草焯水备用 。
3、将鱼腥草放入锅中炖煮 , 等到鸡肉超不多熟了放入鱼腥草 。
4、等到鱼腥草超不多熟了放入调料调味,最后就可以上桌了 。
推荐食谱:鱼腥草猪骨汤材料:鱼腥草根、无花果、猪骨头、盐、清水 。
做法:
1、猪骨头洗干净,飞水待用 。
2、鱼腥草根和无花果洗干净沥干水分 。
3、猪骨头和无花果放入汤锅内,注入适量清水煮沸 , 慢火煲一个小时 。
4、鱼腥草根入锅,慢火煲煮软烂,下盐调味后即可饮用 。
哪些人不能吃鱼腥草1、过敏人群 鱼腥草中某些成分容易引起过敏 , 过敏体质在食用鱼腥草前最好先浅尝一下,确定是否对其过敏,过敏的话就不要吃了 , 以免引起身体不适 。
2、脾胃虚寒人群 鱼腥草性质微寒,食用鱼腥草会增加身体寒气,也会增加肠道的滑利性 , 脾胃虚寒人群本身肠道情况比较敏感,食用鱼腥草会增加这种不适的感觉 。
推荐阅读
- 鱼腥草可以泡水喝吗 鱼腥草煮水能天天喝吗
- 鱼腥草晒干泡水喝的功效与作用 鱼腥草晒干后怎么泡水
- 鱼腥草能长期泡水喝吗 鱼腥草与什么相克
- 原核生物核糖体的形成与什么有关 核糖体的形成与什么有关
- 含羞草真的有毒吗?养殖前看看
- 女孩与忻字搭配的名字
- 赴南非志愿者与两只猎豹朝夕相处获得信任
- 中流砥柱是哪条河 中流砥柱与哪条河有关
- 鱼腥草和金银花哪个更寒凉 鱼腥草和金银花可以一起吃吗
- 含羞草有毒吗