![经期喝酒有什么危害 经期喝酒了怎么办](http://img.zhejianglong.com/230320/023KR064-0.jpg)
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月经的时候女性身体状况特殊 , 所以在经期有许多东西要注意,喝酒就是其中一种,那么,喝酒对经期有什么影响?经期喝酒有什么危害更伤肝 女性在来月经的时候,受荷尔蒙影响,体内的分解酶能力及酒精代谢能力会降低,喝下去的酒精很难快速从血液中排出来,甚至还可能会转变成对身体有害的“酸性物质”,而身体为了清除这种物质,肝脏会一直制造酶,不断增加肝脏负担,对肝脏的伤害会比平时喝酒更大 。
易中毒 女性在经期喝酒,由于身体缺少分解酶,饮酒更容易喝醉,而且酒醉的症状会更加严重,处于醉酒的状态时间也会更长,更容易上瘾,易引起酒精中毒等 。
会月经不调 女性在经期时,由于不断失血,身体会比较虚弱些 , 抵抗力下降,喝酒可能会导致月经变多,或是经量减少,甚至闭经,另外 , 喝凉啤还会引发痛经 。
经期喝酒了怎么办在月经期间,最好是不要喝酒的,如果是红酒少量喝一点点没多大问题,但是啤酒,白酒这些就不要喝了 , 如果迫不得已喝了酒 , 可以再喝些蜂蜜水 , 蔬菜汁,温牛奶等加速酒精的代谢,尽量减少伤害 。
月经期不能做的事1.不要捶打腰背 经期会感觉腰酸,很多女性会习惯的捶打,但如果用力不当,很容易加重盆腔充血,带来更大的麻烦 。
2.不要过度用嗓 声带是受体内性激素影响的,经期激素水平发生变化,如果过度用嗓 , 如大声喊叫,K歌等,很容易让声音得沙哑、低粗,甚至会造成永久性的伤害 。
3.不喝刺激饮品 除了酒外,经期不宜喝咖啡 , 浓茶,碳酸饮料等,否则会给身体带来伤害 。
4.不宜吃太咸 否则容易加重经期浮肿现象,令乳房疼痛感更加明显 。
5.不宜吃生冷 否则寒气停滞于子宫,易引发痛经,甚至宫寒 。
6.不宜吃酸辣 太酸涩的食物,如醋、柠檬等,不利于经血的排出和畅行;而太辣的食物,否则会导致盆腔充血,且过度刺激子宫 。
7.不要剧烈运动 经期体能及抵抗力下降,过量运动易月经不调 , 痛经等 , 但可以适量散步、做操之类 。
8.不要着急洗头 经期身体的免疫力下降,特别容易着凉,建议经期头3天最好不要洗头,否则容易引起头痛,着凉等,同时要加强身体的保暖 。
9.不宜房事【经期喝酒有什么危害 经期喝酒了怎么办】 经期子宫腔的表面有伤口,且宫口开放,且经血令阴道的酸度降低,防御病菌的能力减弱,房事极易诱发炎症 , 如盆腔炎,子宫内膜炎等 。
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