文章插图
1、海带 。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 。
2、茄子 。含有维生素P，其中以紫茄子含量最高 。维生素P能增强毛细血管弹性 。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用 。可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率 。
3、洋葱 。含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度 ， 减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能 。
【软化血管的蔬菜 软化血管的蔬菜有什么】4、生姜 。抗肿瘤、防止血小板聚合 ， （血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风） 。减轻偏头痛、有消炎效用 。
推荐阅读
- 带英字取名字男孩
- 取名字的男孩名字
- 酸奶燕麦挞的做法 美味健康的下午茶
- 游泳翻跟头的技巧 如何游泳翻跟头
- 检流计指针偏转方向 检流计的指针是偏向什么方向
- 玉米面糯米饼的做法 快手点心做出来
- 鲈鱼隔夜可以吃吗 过夜的鲈鱼能不能吃
- 姑姑的老公怎么称呼 姑姑的老公怎么称呼潮汕
- 对肾好的蔬菜 这些蔬菜非常重要
- 波斯猫你长啥样