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1、绿茶+柠檬,绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险 。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍 。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬 。
2、茉莉花+绿茶,两者放入杯中冲泡 , 可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘 。
3、金银花+绿茶,两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒 , 增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效 。
4、玫瑰花+绿茶 , 玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力 。
【绿茶搭配什么泡茶最好 绿茶与什么搭配喝最好】5、槐花+菊花+绿茶,菊花 , 槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射 , 抗氧化 。
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