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胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，日常生活中很多人会用它泡水喝 。
工具材料：胖大海适量、茶壶、90度以上的沸水
【胖大海泡多长时间最佳 胖大海泡时间长好吗】1、将胖大海2枚，冰糖适量放入茶杯中 。
2、倒入90度以上的沸水冲泡 。
3、加盖闷约10-15分钟左右即可 。
4、也可以加入菊花、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效 。
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