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对于一个女人来说，从怀孕到分娩是一段非常折磨人的时间，但是当她想到自己的宝宝在肚子里10个月后就可以出来的时候，她在怀孕期间所遭受的痛苦就可以忽略不计了 。但是孕期需要注意的事情很多，吃的喝的穿的各方面都会受到影响 。你应该明白 。
怀孕初期的注意事项比如有些人喜欢喝羊肉汤，但是孕期可以吃羊肉吗？怀孕多少天可以检测出来？
1.怀孕了可以吃羊肉吗？
怀孕了可以吃羊肉吗？注意孕期吃的食物很重要，因为会影响宝宝 。如果不注意，会给宝宝带来一些不好的东西 。很多孕妇在孕期吃的所有东西，首先要体现出孕妇不能吃什么，能吃什么，这样才能避免不好的影响 。
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【孕妇可以吃羊肉吗】
羊肉是一种常见的食物，尤其是在天气很冷的时候 。但是怀孕了可以吃羊肉吗？答案是肯定的 。怀孕了可以吃羊肉 。羊肉在我们的认知中是比较补的食物 。孕妇正常吃羊肉是没有问题的，对孕妇和胎儿都有好处 。
但是最好不要吃新疆羊肉串和刷羊肉，因为这两种做法的羊肉可能没有完全煮熟，里面可能有生肉，所以建议少吃这些，但是正常吃羊肉也是可以的，只要都煮熟就行 。不用担心癫痫之类的疾病，或者其他疾病，可以放心食用 。
二、孕期吃羊肉的好处
怀孕了可以吃羊肉吗？大多数人大概都不知道，孕妇吃羊肉比吃猪肉好 。孕期最好不要吃药，但是怀孕容易让孕妇生病，因为孕妇免疫力降低 。但是羊肉中的维生素比较高，所以多吃羊肉可以增强孕妇的免疫力，增加抵抗力，降低生病的概率 。
大家都知道冬天最好吃羊肉，因为羊肉营养丰富，比牛肉含热量多，所以孕妇冬天吃羊肉可以抵御寒冷 。还有一个孕妇，生完宝宝后很虚弱 。产后吃羊肉可以补充孕妇流失的血液，有助于产后恢复 。
三、孕期吃羊肉的注意事项
虽然孕妇可以吃羊肉，但是有很多需要注意的地方 。孕妇一次不能吃太多羊肉，因为羊肉营养热量高 。一次吃太多会导致孕妇上火，有肝病的准妈妈最好不要吃羊肉，否则会影响身体健康 。
还有吃羊肉的时候喝红酒，因为如果两种东西一起吃，还会有其他不良影响，严重影响婴儿和孕妇的健康，不能和西瓜一起吃 。如果羊肉和西瓜一起吃，会引起腹泻，影响孕妇健康 。所以羊肉虽然好吃，但是不要吃太多，也不要乱吃 。
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