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1、可以吃苹果，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖有较好的疗效 。
2、可以吃桃，桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，润肠 ， 活血，消积，益气血，润肤色，养阴敛汗等功效 。可治高血糖和高血压 。
【高血糖吃什么水果 高血糖可以吃什么水果？】3、可以吃柚子 ， 柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖 ， 保护心血管的作用，高血糖 ， 心脏病，高血压肥胖患者宜常食 。
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