为什么女人生完孩子会发胖


为什么女人生完孩子会发胖

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很多女人看到自己年轻时候的照片都会感慨万千:生完孩子自己的身材是完全走形了,想当初自己的身材是多么的苗条呀 。那么为什么女人生完孩子会发胖?女人生完孩子为什么会胖?今天我们就来揭晓答案 。基因英国著名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说 , 身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖 , 而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重 。
所以有些妈妈比较幸运 , 就算是生孩子,她们也不会变胖的 。莫名的悲伤 。
生理因素主要是指人的新陈代谢功能以及激素水平,大多数女性怀孕的年龄在25-35岁之间,这个年龄段,人的新陈代谢率已经降低了,身体的各个器官也开始衰退 , 消耗的能量也会变少,积累的脂肪自然就变多了,一般聚集在腹部,臀部,以及大腿部 。
饮食习惯有两点:
1.在产前产后大鱼大肉,导致摄入的营养过多了 。新妈妈是家里的皇后 , 往往受到过度的照顾了,非但不用工作,就连做一点家务都不行,同时各种补品,怎么能不长肉?
2.作为主妇妈妈,一般只有先把孩子喂饱了才有时间吃饭,导致就餐不规律,同时习惯把孩子没有吃完的食物吃掉,避免浪费 , 容易过度进食 。
心理因素生完孩子后,女人的心态会更加的平和,安逸,生活更加幸福了,心情就放松了下来 , 难免对自己的要求没有那么高了,平日里去的健身房,良好的生活习惯可能就暂时放弃了 。
缺乏运动【为什么女人生完孩子会发胖】 不论是在产前还是在产后,为了安全的生下孩子 , 新妈妈的运动量都是大大减少了,有的甚至是一动不动 。同时随着年龄的增长,中老年的运动量都有一定程度的减少 。

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