电饼铛鱿鱼的做法 你可以动手做一下

【电饼铛鱿鱼的做法 你可以动手做一下】

电饼铛鱿鱼的做法 你可以动手做一下

文章插图
1、鱿鱼洗净切成条状 。放入料酒腌制10分钟 。将料酒倒掉 , 放入烧烤汁腌制一会儿 。
2、蚝油和盐调成酱汁备用 。酱腌制好的鱿鱼平铺 , 刷上调好的酱汁 。
3、电饼铛倒油烧热 。放入鱿鱼 , 煎烤 。出锅钱撒上孜然粉 , 即可 。
4、鱿鱼的营养价值价高 , 胆固醇也较高 , 所以少放些油和盐更加健康哦 。

    推荐阅读