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1、可以补气血 ， 贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况；
2、能够抗氧化和消除体内自由基，有抗衰老作用 ， 对于女性的患者能够美容养颜；能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用；
3、具有抗辐射的作用，还能够增强体质，提高免疫力；
4、枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰 ， 红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾；
【红枣枸杞泡水喝有什么好处 红枣枸杞泡水喝的好处介绍】5、枸杞和红枣会加快代谢，有助于缓解精神紧张 ， 改善睡眠 。
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