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鹌鹑蛋味道鲜美 ， 营养价值丰富 ， 有时候加热后需要加热 ， 因此想问下鹌鹑蛋熟的怎么加热？鹌鹑蛋可以炒什么好吃？鹌鹑蛋熟的怎么加热直接再煮一遍 ， 或者剥壳后用微波炉加热 。
熟鹌鹑蛋冷却下来想再次加热 ， 其实办法很简单 ， 煮开一锅水 ， 倒入需要加热的鹌鹑蛋 ， 在水中沸腾3-5分钟即可 ， 或者用凉水直接再煮一遍也可以 ， 只不过需要的时间较长 ， 再者 ， 也可以将鹌鹑蛋的外壳剥去 ， 放进微波炉叮个1-2分钟也可以的 。
口蘑鹌鹑蛋烧肉食材：五花肉、鹌鹑蛋、口蘑
配料：八角、红辣椒、冰糖、桂皮、姜片等调味料 。
做法：
1、准备一锅冷水 ， 放入鹌鹑蛋 ， 调入适量的盐 ， 大火煮开后转小火煮上3分钟；
2、捞出 ， 直接倒入冷水中浸泡5-10分钟 ， 这样利于去壳 。
3、锅中倒入适量冷水 ， 放入五花肉 ， 以及姜 ， 葱段和料酒一起煮 ， 捞出备用；
4、起锅热油 ， 加入八角 ， 干辣椒 ， 桂皮 ， 姜片和葱段爆香 。
5、翻炒后 ， 加入适量的料酒 ， 红烧汁和冰糖；
6、倒入五花肉 ， 大火煮20分钟 ， 之后再倒入鹌鹑蛋 ， 再煮20分钟 。
7、加入适量的盐和胡椒粉调味；大火收汁即可 。
鸡爪烧鹌鹑蛋食材：鸡爪、鹌鹑蛋 。
辅料：葱、姜、干辣椒、蒜 。
做法：
1、将鸡爪洗净之后 ， 倒入锅中 ， 加一汤匙白酒 ， 煮开 ， 沥干备用 。
2、起锅热油 ， 爆香葱姜干辣椒 。
3、放进鸡爪和鹌鹑蛋 ， 炒到鸡爪外面微黄 。
4、放入黄酒、老抽 ， 白糖 ， 适量五香粉 ， 炒开 。
5、倒入适量水 ， 淹没食材即可 ， 大火烧开中火炖20分钟 。
6、把蒜剁碎放入锅里 ， 调入香醋 ， 大火炒收汁 。
7、汤汁收干即可 。
木耳炒鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋、干木耳、青辣椒、红辣椒 。
辅料：大葱、海鲜酱油、耗油、白糖等调味料 。
做法：
1、将鹌鹑蛋煮熟之后 ， 剥去外壳 。
2、起锅倒入食用油 ， 倒入鹌鹑蛋炸至金黄、沥干备用 。
【鹌鹑蛋熟的怎么加热 鹌鹑蛋可以炒什么好吃】 3、将木耳泡发后 ， 清洗干净、青红椒切块 。
4、 起锅热油 ， 放入葱花爆香 。
5、倒入木耳和青红椒翻炒2分钟左右 。
6、倒入蚝油、酱油、糖和鹌鹑蛋 。
7、翻炒均匀即可 。
吃鹌鹑蛋要注意些什么1、不宜多吃 由于鹌鹑蛋个头比较小 ， 一不注意就容易食用过多 ， 而鹌鹑蛋中含有不少的脂类、胆固醇成分 ， 因此不建议多吃 ， 每天3-6个就好 ， 最好不要超过10个 ， 以免导致胆固醇摄入过多 ， 影响身体的健康状况 。
2、不与高鞣酸食物同吃 由于鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质 ， 若是与富含鞣酸的食物一起过多食用 ， 会在鞣酸的作用下生成不宜消化的鞣酸蛋白质 ， 容易引发肠胃不适 ， 还会降低蛋白质的营养物质 ， 因此不建议与高鞣酸物质大量食用 。
富含鞣酸的食物：山楂、柿子皮、葡萄皮、山竹等 。
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