文章插图
罗汉果是很常见泡饮食材 ， 其味道甘甜好喝，很适合夏天清凉解暑，但夏季也容易降火，不知道喝罗汉果这么甜的味道会不会上火呢？下面就来具体说说罗汉果到底是降火还是上火的问题，赶紧来看看吧 。罗汉果上火还是降火的适量喝罗汉果可以降火 。
从中医的角度上来看，食用一些性味寒凉的食物可以增加体内的寒凉之气，进而起到清热降火的作用，而罗汉果味甘，性凉，有清热解毒的功能，是常见的夏日消暑降火饮品 ， 适量饮用可生津止渴、清热解暑、降火利尿 。
但要注意 1、喝罗汉果不宜搭配龙眼、红枣等性味温热的食材喝多 ， 否则容易引发上火 。
2、高温烘烤制作而成的罗汉果喝多了也容易造成上火的现象 。
3、喝完罗汉果后不要再吃一些辛辣刺激性食物 ， 否则饮食不当也可出现上火症状 。
罗汉果治上火牙痛吗有一定的效果 。
上火引起的牙痛喝罗汉果水有一定的作用 ， 因为罗汉果可清热解毒，不过喝后止痛效果见效较慢，如疼痛严重的话，建议牙痛患者可以服用止痛药来缓解，同时去口腔科就诊，及时查明病因对症治疗，以彻底缓解牙痛现象 。
不过用罗汉果泡水喝对于上火引起的口干、便秘、尿少、咽痛症状效果较好 。
喝罗汉果会加重湿气吗不会 。
湿气虽然可由多吃冰凉食物而引起，但罗汉果泡水喝一般是温热服用，而且具有利尿消水肿的效果 ， 对于湿气重导致的下半身水肿现象，还具有很好的改善作用，同时罗汉果还具有润肠通便的作用，可以缓解湿气重的便秘现象，因此湿气重的人也可以适量喝罗汉果，不用担心影响病情的问题 。
罗汉果的四个禁忌人群1、脾胃虚寒腹泻者忌喝 罗汉果性凉，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物 ， 若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情 。
2、风寒感冒忌喝 罗汉果性凉，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用 ， 反而会加重病情 。
3、婴幼儿忌喝 罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟 ， 加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应 。
4、尿多者忌喝【罗汉果上火还是降火的 喝罗汉果会加重湿气吗】 罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情 ， 导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 罗汉果可以存放5年吗 罗汉果可以天天喝吗
- 罗汉果甘草泡水的功效 罗汉果甘草禁忌
- 罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗 罗汉果一次泡一个还是半个
- 罗汉果发粘还能喝吗 罗汉果水隔夜可以喝吗
- 木耳干的好还是生的好 干木耳用热水泡还是用冷水泡
- ds6是进口车还是国产车 ds6是进口的吗
- 停车时先踩离合还是先踩刹车 分两种情况
- 2017款帕萨特用5w30还是5w40 帕萨特用5w40还是0w40
- 春晓写的是春天的早上还是晚上 春晓写的是白天还是晚上
- 电热水器一直开着还是用时再开更省电 电热水器一直开省电吗