文章插图
罗汉果性凉、味甘 ， 归脾、肺经 ， 适用于痰火咳嗽、血燥便秘及百日咳患者食用 ， 罗汉果不仅仅是一种止咳化痰的中药，更是一种口味甘甜的茶饮，那么罗汉果的功效与禁忌都有哪些呢？止咳化痰罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症只需要罗汉果单位食用即可有很好的治疗效果 。对于严重的咽喉肿痛引起声音嘶哑，甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等一起服用 。
治疗便秘罗汉果甘甜，性凉，有一定的滑肠作用，并且含有很多的糖苷物质吗，具有润肠作用 ， 含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果，配以蜂蜜一起食用 ， 效果更佳 。
美容养颜罗汉果中含有大量的维生素C，其含量可媲美猕猴桃，维生素C是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害 ， 能延缓衰老，有美容养颜的功效 。适合年轻的女性饮用 。
【罗汉果的功效与禁忌】
杀菌消炎罗汉果中含有很多的植物酸，除了含有大量的维生素C以外 ， 还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可用于皮外感染的治疗，也可用于杀灭口腔菌群，尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果 。
抑癌抗癌首先罗汉果含有较多的抗氧化成分，包括维生素A、维生素C、SOD等其中维生素C的含量最高，这些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用，其次 ， 罗汉果中含有大量的糖苷，这类成分也是抗癌的有效成分 。
增强免疫力现代医学表明，罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率，在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能，预防疾病 。
罗汉果的食用禁忌1.风寒咳嗽、肺寒者忌食 。
2.罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状 。
3.罗汉果性寒，自身属于寒性体质的人群不适合食用，以免加重脾胃虚寒 ， 可引起消化不良 。
推荐阅读
- 罗汉果去火吗
- 罗汉果糖尿病人能喝吗
- 速滑鞋和轮滑鞋的区别在哪 速滑鞋和轮滑鞋的区别
- 过期奶酪的用途 过期奶酪千万别扔11种用途
- 如何洗掉白色衣服上的颜色污渍
- 他的名字是李明怎么写 程李明名字打分104分
- 蜡烛的作用是什么 蜡烛的蜡有什么用
- 香叶为什么是苦的 放了香叶为什么会苦
- 简单唯美手机壁纸高清 简单唯美的手机壁纸有哪些？
- 健身练肩的黄金动作顺序 肩部锻炼黄金动作