猪肉怎么做补营养 猪肉如何煮汤才好喝又有营养?


猪肉怎么做补营养 猪肉如何煮汤才好喝又有营养?

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1、材料:猪瘦肉,海鲜菇(平菇,海鲜菇等都行),姜,葱 。
2、瘦肉洗干净并切薄片,海鲜菇洗干净并撕小块,姜切片,葱切葱花 。
3、瘦肉放入碗中 , 加入姜片,少许料酒,少许油,一点点生粉拌均腌制 。
4、锅里加入清水,少许油,姜片 , 烧开 。
5、烧开后,将瘦肉,海鲜菇同时放入锅里 , 烧开,中火煮10分钟 。
6、最后加入葱花 , 适量盐拌均匀即可 。
【猪肉怎么做补营养 猪肉如何煮汤才好喝又有营养?】7、备注:瘦肉加入油,料酒,生粉腌制 , 可以去腥,同时让瘦肉更嫩滑 。海鲜菇本身就有鲜味,做出来的瘦肉鲜菇汤鲜味美 。

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