![女生来姨妈怎么能缓解疼痛 女生来姨妈怎么能缓解疼痛吃什么水果](http://img.zhejianglong.com/230322/10135UA5-0.jpg)
文章插图
1、可能大家发现,来大姨妈的时候,无论天气有多热可身体总是凉的是不是痛的只冒冷汗,这时呢可买点红糖姜,用热水冲服,这个方法还是挺管用低 。
2、如果天气寒冷,那就更难受喽,如果是在家里不妨灌一个暖水壶,放在下肚子的地方,如果再上班或者在外面不妨在衣服里面贴上几个暖宝宝,可以前边贴两个后边贴两个 。这个方法也不错呦 。
3、有些时候我们难免将注意力放在同一事物上,所以当来大姨妈的时候总想着痛,所以心里上就更加难受了,不妨放轻松一些看一个感兴趣的电视剧或者电影,让心灵得到放松转移注意力也有缓解疼痛呦 。
【女生来姨妈怎么能缓解疼痛 女生来姨妈怎么能缓解疼痛吃什么水果】4、在月经期间,饮食也比较重要,忌冷辣,所以来大姨妈的小伙伴切记贪嘴呦,冰激淋雪糕火锅辣椒啥的就不要再吃喽 。挺隔几天过去了再畅怀大吃吧 。
5、避免这些事物,茶水咖啡可乐还有巧克力,这些食物里面都含有咖啡因,一旦食用会让神经系统感到紧张,加速疼痛感 。
推荐阅读
- 一个女生孩子气会有怎样的表现 一个女生孩子气的表现
- 可爱昵称女生萌萌哒 女生可爱昵称大全
- 平安夜送什么给女朋友 平安夜送哪些礼物
- 情人节送什么给女友 情人节适合送女友的礼物
- 情人节送女朋友什么 情人节适合送女朋友的礼物
- 万圣节女巫幽灵南瓜怪简笔画
- 欧琳名字打分104分 欧姓女孩取名打分最高
- 成都随迁子女入学政策2023 成都随迁子女入学政策2023
- 2023年成都随迁子女入学政策取消了吗知乎 2023年成都随迁子女入学政策取消了吗
- 2023年成都随迁子女入学政策解读 2023年成都随迁子女入学政策解读会