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1、姜汁撞奶的主要成分为姜汁和牛奶 ， 牛奶中含有丰富的钙及维生素D ， 蛋白质等，而生姜有解表散寒，温中止呕 ， 温肺止咳的功效 。
【姜撞奶的功效 姜撞奶的功效介绍】2、所以饮用姜撞奶可以促进脑细胞发育，调整气血，促进骨骼生长 ， 止咳安眠，适量的喝姜撞奶，可以有效地增加骨骼对钙离子的吸收，并且可以改善缺铁性贫血，增强身体的免疫力 ， 补充蛋白质 。
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