文章插图
【虾的功效 虾的功效有哪些】虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低 ， 具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效 。具体如下：
1、补充营养
虾是可以为人体提供营养的美味食品，含有脂肪酸，能使人长时间保持精力集中 ， 还可以补充营养 。
2、有益心血管
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康 。虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用，能较好的保护心血管系统，可降低血清胆固醇，有利于防止动脉硬化 。
3、延缓衰老
虾体内的虾青素是一种抗氧化剂，其抗氧化作用可以延缓衰老 。
推荐阅读
- 奥迪q7多重 奥迪Q7车身多重
- 60伏的电动车有多重 60v的电动车有多重
- 红枣银耳枸杞汤的功效 红枣银耳枸杞汤有什么作用
- 枸杞的用途与功效 枸杞有哪些功效
- 银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用 银耳莲子红枣枸杞汤的功效
- 这不是危言耸听而是逆耳忠言 危言逆耳的意思
- 关于读书方法的名言 方法的名言
- 严智英名字打分98分 严智的智怎么写
- 抹月批风的意思 抹月批风是褒义还是贬义
- 王福重的个人资料 王福重名字打分100分