文章插图
1、根据自身情况对症需求选择服用最佳 。藕粉和葛根粉是不同的食物，两者服用都具有不同的养生功效 ， 也有各自适宜和不适用的人群，建议根据功效和女人自身的需要选择适合自己的粉制品服用为好 。
2、藕粉采用莲藕经特别加工制成，泡好后晶莹透明，口味清醇 ， 质地细腻，易于消化，含有碳水化合物、葡萄糖、维生素K、维生素B12、铁、蛋白质、淀粉等营养物质 ， 食用具有生津清热、生津开胃、养血益气的作用，女性有肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证的适合食用藕粉，但要注意体质虚寒、孕妇、寒症痛经的女性不宜食用藕粉 。
【女人吃藕粉好还是吃葛根粉好 藕粉和葛根粉哪个适合女性】3、葛根粉是用葛根制成的 ， 富含葛根素、蛋白质、氨基酸、糖类和人体必需的铁、钙、铜、硒等物质，食用有清凉下火、生津止渴、益胃安神、润肠通便及利尿解酒等辅助功效，适用于女性有高血压、高血脂、冠心病、心绞痛和糖尿病等患者 ， 还适宜醉酒、脾胃虚弱泄泻等症状的人群，但如果女人有低血压、低血糖的症状，则不适宜服用葛根粉 。
推荐阅读
- 地瓜和香蕉能一起吃吗 地瓜和香蕉不建议在一起吃对吗
- 香椿和黄瓜能一起吃吗 香椿和黄瓜是否能一起吃
- 喝酒不能吃什么水果 喝酒后的注意事项
- 木耳和萝卜能一起吃吗 木耳和萝卜相克吗
- 大虾和西红柿能一起吃吗 大虾和西红柿能不能一起吃
- 痛风能吃鸭肉吗 得了痛风是可以吃鸭肉的对吗
- 地瓜可以和鸡蛋一起吃吗 地瓜和鸡蛋的功效有哪些
- 酸奶可以和香蕉一起吃吗 酸奶是否可以和香蕉一起吃
- 土豆和香菇可以一起吃吗 土豆和香菇是否可以一起吃
- 土豆发小芽了还能吃吗 土豆发小芽了能不能吃