文章插图
1、每天做颈部运动 。
【脖子粗怎么瘦下来视频 脖子粗怎么瘦下来】2、每晚在淋浴中涂抹颈霜按摩 。
3、养成每周在脖子上涂面膜的习惯 。
4、选择身高约8厘米的枕头，以减轻睡眠时颈部的压力 。
5、颈部保养：记得每晚在颈部护理后都要穿上保湿霜，从底部到顶部按摩20-30，直到乳液完全吸收 。
6、颈部环：颈部的皮肤是横向的，按摩时从不交叉颈部，但是通过一个圆圈的方式 。这也可以使脖子变薄 。
推荐阅读
- 啤酒肚怎么瘦下来 啤酒肚怎么瘦下来运动
- 宋英杰名字打分103分 宋杰名字怎么样
- 脸上的肉怎么瘦下来运动 脸上的肉怎么瘦下来
- 童话故事怎么写 童话故事应该怎么写
- 立式冰箱结冰怎么办视频 立式冰箱结冰怎么办
- 洋蓟是什么东西? 洋蓟是什么东西怎么吃
- ps怎么瘦脸 ps如何瘦脸
- 怎么样快速瘦肚子 怎么样快速瘦肚子赘肉视频
- 高跟鞋鞋头挤脚怎么办 高跟鞋前面挤脚怎么办
- 万宇名字打分98分 万宇辰名字怎么样