![喝花茶的好处和坏处](http://img.zhejianglong.com/230322/1601303021-0.png)
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花茶的种类很多 , 各地所产的花茶特色也各有特色 , 常见的花茶种类有茉莉花 , 白兰花 , 玫瑰花 , 菊花 , 桂花花茶等 , 花茶的观赏价值与保健价值都很高 , 因此 , 都市人都很喜欢花茶这一茶种 , 但是不同的花茶功效作用不同 , 接下来就一一介绍喝花茶的好处和坏处 。玫瑰花茶好处:玫瑰花茶凉血、养颜 , 有改善皮肤干枯 , 助消化、消脂肪的功效 , 因而可减肥 , 饭后饮用效果 。
坏处:玫瑰花有收敛作用 , 便秘者不宜饮用 , 由于其活血散淤的作用比较强 , 月经量过多的人在经期不宜饮用 。
【喝花茶的好处和坏处】
茉莉花茶好处:喝后会让人心旷神怡 , 有提神功效 , 可安定情绪及舒解郁闷 。
坏处:镇静作用明显 , 不易使人兴奋 , 茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅 , 因此有肠胃堵塞的人不宜常喝 。
薰衣草茶好处:可使人愉悦 , 并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等作用 。
坏处:不适合工作时间饮用 , 会使精神太过放松 , 适合睡前喝;孕妇 , 体虚 , 脾虚 , 胃寒病 , 阳虚体质 , 过敏体质者慎用 。
丁香花茶好处:有微甜的辛辣味 , 常喝有缓解腹部气胀 , 增强消化能力的功效 。
坏处:孕妇、哮喘患者忌用 。
金银花茶好处:清热解毒 , 兼有增强免疫力、抗疲劳的功效 , 是清热解暑的首选饮品 。
坏处:金银花性寒凉 , 脾胃虚弱者不宜常用 。
菊花茶好处:清热解毒 , 平肝明目 。对口干、火旺、目涩 , 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
坏处:性质寒凉 , 脾胃虚寒 , 大便稀塘者不宜过多饮用 。
槐花茶好处:槐花性苦 , 有点偏凉 , 有着清肝凉血的效果 , 普遍的女性表现血热的现象 , 可改善大便干燥、便秘 , 眼睛干涩、红肿等不适症状 。
坏处:槐花性寒 , 脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻 。
小贴士花茶具有绿茶的功能 , 具有疏肝解毒 , 理气调经的作用 , 更年期妇女和经期前后的少女 , 往往都有情绪不安 , 易烦躁的现象发生 , 饮用花茶可以有助于缓解 。
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