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1、桂圆不能与大热性的食物一起食用:桂圆不能与大热性的食物一起食用,我们都知道,龙眼是属于温热性的水果,并且含有较多的糖分,食用过多会引起上火现象 , 桂圆是龙眼的干制品,很多桂圆都是经过烤制来干制的,这些桂圆属于大热性的食物,不宜食用过多,更不能和热性的食物一起食用,容易导致内火上炎 , 引起上火 , 出现口腔溃疡等 。
2、桂圆不宜与热性的主食同食:我们平常食用的主粮中存在很大一部分也是属于热性的,不仅仅包括精粮,很多五谷杂粮也是热性的 。不宜与桂圆一起食用 。常见的热性的主粮有:糙米,高粱,芝麻,大米等米类 , 以及松子,腰果,胡桃,核桃,李子等干果类 。
3、桂圆不宜与热性的肉类同食:生活中的肉类大部分都是属于温热性的,主要是由于肉类食物中很有较多的脂肪和蛋白质,属于高热能成分 , 食用过多会导致体内能量过剩,也会使人的体质偏向热性 。常见的热性肉类有:猪肉,鸡肉,牛肉 , 羊肉,狗肉,虾 , 海参 , 牡蛎,鳗鱼,鹿肉 , 鸡肝等 。
【桂圆和什么不能一起吃 桂圆和哪些食物不能一起吃】4、桂圆不宜与热性的水果同食:认得体质有热性和寒性的区别,水果也一样,自然界的很多水果也是属于热性的 , 不宜与桂圆一起食用 。常见的热性的水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果 。
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