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最近有开始在家做艾灸，艾灸腰部的时候有出很多水是怎么回事呢？艾灸腰部的时候很痒又是因为什么原因呢？如果想知道的话就一起看下去吧 。艾灸腰部的时候出很多水是为什么有些人在艾灸的时候会有些许出水的现象，出现这种现象则说明体内的湿气很重，而有水出现则属于一种排湿的现象，这是一种正常现象，无需过于担心，因为艾灸本身就是一种很好的祛湿方法 。
另外还可以根据排出来水的状态来判断身体情况，一般水的颜色如果较为清透的话则说明体内偏于寒湿，如果水的颜色带一点淡黄色的话则说明体中有热 。
艾灸腰部为什么会痒1.艾绒过敏：如果本身有对艾绒过敏的话 ， 在艾灸腰部的时候就可能会有出现皮肤瘙痒的情况，严重时还可能会出现皮肤红斑、水肿等情况，像这种情况的话要建议停止艾灸 。
2.寒气较重：体内寒气较重的话，艾灸的时候也可能出现皮肤瘙痒的情况 ， 因为体内寒气重的话经络就不会很通，这时候艾灸就可能会出现红肿瘙痒的情况 。
艾灸腰部多长时间好5-10分钟左右 。
一般一个部位的话，建议每次艾灸的时间控制在5-10分钟左右即可，但如果是像那种慢性疾病的话 ， 可以适当延长一点时间，但是每次的时间不宜超过半小时 。否则很容易出现烫伤皮肤的情况，且还可能会使得艾灸部位出现水泡的情况 。
艾灸的注意事项艾灸后不吹风、洗澡 艾灸完注意一定不能立马洗澡或者是吹风，因为艾灸会使得我们机体的毛孔全都舒张开来，只是如果立马洗澡的话 ， 寒邪就很容易顺着毛孔今天体内，这样就很容易引起受凉感冒 。建议最好要等6小时后再洗澡 。
上火不宜艾灸【艾灸腰部的时候出很多水是为什么 艾灸腰部为什么会痒】 艾灸是升阳的，如果本身有上火、发热的情况的话就不建议进行艾灸 ， 否则艾灸完可能会加重体内的热气，这样反而会对身体造成不好的影响 。
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