文章插图
1、清热凉血 ， 藕生用性寒 ， 有清热凉血的作用 ， 可用来治疗热性病证；藕味甘而且多液 ， 对于热病口渴、衄血、咳血、下血热尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃 ， 莲藕中所含有的黏液蛋白和膳食纤维 ， 能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合 ， 使其从粪便中排出从而减少脂类的吸收；藕散发着一种独特的清香 ， 还含有鞣质 ， 有一定的健脾止泻作用 ， 能够增进食欲、促进消化、开胃健中 ， 有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康 。
3、益血生肌 ， 莲藕的营养价值很高 ， 富含铁、钙等微量元素 ， 还有丰富的植物蛋白质、维生素以及淀粉 ， 有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力的作用 ， 故中医称其主补中养神 ， 益气力 。
【藕粉的作用与功效 你知道吗】4、止血散瘀 ， 藕含有大量的丹宁酸 ， 有收缩血管的作用 ， 可用来止血；此外藕还能够凉血散血 ， 中医认为其止血而不留瘀 ， 是热病血证的食疗佳品 。
推荐阅读
- 孩子军训家长感言句子 适合孩子军训家长感言的话
- 绿豆汤的功效与作用 清热解毒消暑止渴
- 林壑尤美的壑什么意思 林壑尤美的意思
- 王蓝一名字打分111分 王蓝的姓名打分
- 红参的功效与作用 调节血压安神补脑
- 女贞子的功效与作用 需要注意什么
- 新锅第一次使用如何处理 新买的锅第一次如何处理
- 熟地黄的功效与作用 五大好处需知道
- 卖房子的人开播时间 卖房子的人剧情简介
- 简短正能量小故事及感悟 正能量的小故事和感悟