文章插图
1、预防多种疾?。?山楂可以防治心血管疾病，改善我们心脏上的问题 。降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 ， 是防治动脉硬化 ， 防衰老、抗癌的作用 。
【山楂的功效与作用及食用方法的功效与作用 山楂的功效与作用及食用方法有啥】2、开胃消食 ， 谈到山楂的时候，口腔里有没有分泌很多唾液，这就是望梅止渴效应 。因为山楂中含有跟梅一样的酸性物质 ， 导致我们肠胃分泌处很多胃酸从而达到开胃的效果 。
3、活血化瘀，山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。
4、润肺杀菌，山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
5、子宫良药，山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原 。
6、增强免疫力，山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。
7、山楂片泡水的功效促消化，山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效 。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况 。
8、降血脂，山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效 。高血脂的人可以适当吃一些山楂 ， 但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂 。
9、利尿，山楂片泡水还有利尿的功效 ， 所以出现便秘的人可以适当多喝一点 。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝 。
推荐阅读
- 橘子的营养价值与食用注意事项 橘子的营养价值有哪些
- 九月菊的繁殖方法 九月菊如何养殖
- 简短有深度的感恩句子 感恩话语简短
- 如何将PPT的文字弄框架 ppt如何给文字加框架
- 圣诞节的民俗活动及传统美食
- 锤子坚果3参数 锤子3的基本参数
- 显示屏显紫色小方块怎么回事 电脑的屏幕出现花屏或者小方块
- 海尔热水器排污口怎么打开 海尔热水器的排污口打开的具体步骤
- 闪亮的名字2020最美铁路人发布仪式在哪看？附直播入口
- 闪亮的名字2020最美铁路人发布仪式直播入口