文章插图
1、100克蒸饺的热量，大概在200卡左右，胡萝卜馅 ， 或者是包菜馅的热量相对来说就会少很多，100克蒸饺大概在120卡左右 。
【蒸饺热量 蒸饺的热量是多少】2、蒸饺一般选择在早餐或者是晚间使用，可以迅速补充人体的能量 ， 补充蛋白质，但是不能过度节食，平常的饮食尽量规律一些，多样化 。
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