文章插图
人的头发并没有特殊的生物学功能，但是在美容上却占有相当重要的地位，头皮按摩是一种方便 ， 有效 ， 利于头发保健和美容的方式，那么按摩头皮有什么好处呢?有助头发生长通过反复揉擦，按摩头皮，可以刺激毛细血管和毛囊，使血脉畅通，容易恢复头部疲劳，有助于头发的生长 。
防头发脱落反复按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，容易使发质变得柔韧有光泽，而且可以防止头发脱落，变白，延迟衰老 。
有益身体健康头皮上分布有许多经络，穴位和神经末梢 。经常按摩头皮能够舒筋活络，松弛神经，延年益寿 。
缓解疲劳如果因为工作或学习压力过大 ， 适当的按摩一下头皮，能使人身心放松，消除疲劳 。
怎么按摩头皮好如果没有时间天天进行按摩，一周可以按摩个三到四天 ， 可以根据洗头的频率来决定头皮按摩的次数 。
在按摩头皮的时候，适当用一些按摩膏，精油，或是自己DIY一些头皮护理产品，来配合按摩，可以让头皮更好的吸收营养，促进头皮健康 。
按摩时可以根据不同的发质和头皮的需要，使用营养液或是去屑的乳液 ， 如果是干性头皮，一般适宜用含蛋白质的乳液;油性头皮可以用柠檬乳剂 。
按摩头皮的方法有哪些1.将右手或左手的五指岔开，先前后再左右按摩 ， 然后绕周围按摩，持续五分钟，直至头皮发热为止，每天早晚各一次 。
【按摩头皮有什么好处】 2.两手的手指按在头皮上，压按转动，每一处按摩3次 ， 移动时，手指先将头皮推动后再移动位置，并非用手指在头发上滑动 ， 否则会失去按摩作用 。
3.双手拇指压住太阳穴，其他手指张开，在头皮上旋转按摩三次，然后用双侧食指，中指压住太阳穴按摩三次 。
4.手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮 ， 然后沿前发际线，太阳穴鬓角，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩4分钟 。
推荐阅读
- 描写秋天天气的词语有哪些 描写秋天天气的词语大全
- 有关节日的古诗有哪些 有关节日的古诗具体有哪些
- 饭后吃什么水果好 适合饭后吃的水果有什么
- 怎么按摩头皮能使头发变多
- 村办企业属于国有企业吗 村办企业是否为国有资产
- ag沉淀有哪些 agso4是沉淀吗
- 杨月花名字打分96分 杨月的名字有多少
- 金立手机屏幕闪屏怎么回事 解决办法和原因有哪些
- 手机信号一会有一会没有是什么原因? 手机信号不稳怎么回事
- 煮熟的木耳4天还能吃吗 煮熟的木耳4天还能吃吗有毒吗