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荷叶在生活中很常见，不仅有较高的观赏价值，还能晒干制作成药材，而薄荷气味清香，烹饪时适量添加，可以去腥提味，而且还是常用的中药之一，那么，薄荷和荷叶能一起泡吗？薄荷和荷叶能一起泡吗能一起泡 。
薄荷性凉、味辛，具有宣散风热、发汗透疹的功效，可用于风热感冒、身不出汗、头痛目赤等症状，常与桑叶、菊花等配伍应用，而荷叶性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于暑热烦渴、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水 。
荷叶薄荷茶能瘦身吗有一定作用 。
荷叶薄荷茶中含有生物碱，能促进体内脂肪的分解，防止脂肪堆积 ， 还能加速新陈代谢 ， 有利于体内毒素的排出，并且荷叶薄荷茶具有利水除湿的功效，可以用于痰湿所致的肥胖，因此，常喝荷叶薄荷茶 ， 有一定的减肥作用 。
薄荷泡水喝有什么好处提神醒脑 薄荷中含有大量的薄荷油，气味清香，有提神醒脑的作用，还能缓解疲劳、调节情绪 ， 适合经常熬夜、心情烦闷的人群 。
清热降暑 薄荷茶味道清凉，还有清热解毒、宣散风热的功效，适用于头痛目赤、口舌生疮等症状，特别适合夏季饮用 。
消炎止痛 薄荷中含有多种有效成分 ， 有抗菌消炎的作用，还含有大量的薄荷醇，有一定的止痛功效 ， 用薄荷泡水喝，可以缓解头痛、咽喉肿痛等 。
薄荷茶能天天喝吗不能天天喝 。
薄荷具有疏散风热、疏肝解郁的功效，用薄荷泡水喝，可以治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀等症状 ， 还可以缓解焦虑、紧张的情绪，但薄荷茶性质寒凉，若长期过量食用 ， 可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，一般来说 ， 一周喝2~3次即可 。
荷叶薄荷茶怎么泡好喝荷叶薄荷茶
材料
茶叶、薄荷、荷叶 。
做法
1、将荷叶洗净 ， 切成细碎状；
2、将荷叶、茶叶、薄荷放入杯中；
3、用沸水冲泡，盖上杯盖；
【薄荷和荷叶能一起泡吗 荷叶薄荷茶能瘦身吗】 4、冲泡5分钟左右，即可饮用 。
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