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现在正是到了吃枇杷的时候 , 枇杷有一定的止咳化痰、润肺的作用 , 适合肺热感冒的人群食用 , 但是枇杷枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢?川贝炖枇杷原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量 。
做法:
1、川贝研粉 , 枇杷洗净 , 去皮去核 , 与冰糖一同放入炖盅 。
2、加入适量开水 , 合上盖子 , 放入锅中 , 隔水中火炖煮1小时即可 。
功效: 清热化痰、润肺止咳 , 适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺燥者食用 。
枇杷粥原料: 枇杷肉250 克 , 粳米50 克 , 冰糖适量 。
做法:
1、将冰糖、淘干净的粳米人锅加水煮 。
【枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳!】 2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉 , 再煮10分钟即成 。
功效: 减肥、止咳 , 适合肺热咳嗽患者食用 。
枇杷蜂蜜汁原料:新鲜枇杷6颗左右、适量蜂蜜 。
做法:
1、将枇杷洗净 , 去皮去核 , 取出果肉 。
2、将枇杷肉切成小块 , 然后放入榨汁机内 , 榨汁枇杷汁 。
3、倒入杯中后 , 再放入蜂蜜调味 , 搅拌均匀后即可 。
功效:润肺生津、止咳化痰、防治便秘等 。
金橘枇杷雪梨汤原料:雪梨75克、枇杷80克、金橘60克 。
做法:
1、金橘洗净 , 切成小瓣 。
2、洗好去皮的雪梨去核 , 切成小块 。
3、洗净的枇杷去核 , 切成小块 , 备用 。
4、砂锅中主入适量清水烧开 , 倒入切好的雪梨、枇杷、金橘 , 拌匀 。
5、盖上盖 , 烧开后用小火煮约15分钟 。
6、揭盖 , 搅匀 , 盛出煮好的雪梨汤 , 装入碗中即成 。
功效:润肺止咳、生津止渴等 。
加枇杷叶煮水原料:新鲜枇杷叶3- 4片 、新鲜枇杷5-6颗、适量冰糖 。
做法:
1、新鲜枇杷树叶3- 4 片 , 用刷子清洗干净 , 然后剪成小块 , 放入锅中 。
2、枇杷去皮去核 , 取出果肉 , 洗净后放人小锅中 , 与枇杷叶一起熬煮 。
3、煮开后 , 加入适量冰糖 , 转小火熬煮十分钟左右即可 。
4、日服4次 , 三餐后、临睡前各服3匙 。
功效:止咳化痰、滋阴润肺 。
枇杷银耳粥原料:枇杷40 克、干银耳30 克、粳米100 克、冰糖10 克 。
做法:
1、粳米淘洗干净 , 用冷水浸泡发好 , 捞起 , 沥干水分 。
2、枇杷冲洗干净 , 去皮去核、切成两半 。
3、银耳提前泡发 , 去蒂 , 撕碎成小瓣 。
4、将冷水、银耳、粳米 , 大火煮沸后改用小火熬煮 。
5、待粥将成时 , 加枇杷、冰糖 , 再煮十分中左右即可 。
功效:润肺止咳、开胃健脾、生津止渴等 。
小贴士虽然枇杷有止咳化痰的作用 , 但一般适用于肺热咳嗽 , 对其他类型的咳嗽并没有什么作用 。
肺热咳嗽的主要症状为:咳嗽且咳黄痰 , 伴有口干咽痛、便秘尿赤、身体发热等 。
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