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【单排轮滑怎么发力 单排轮滑怎么发力视频教程】1、在练习单排轮滑的时候 ， 首先是利用腿部的力量进行发力 ， 可在开始的时候前蹬几下 ， 利用与地面形成的冲击力和小腿的力量带动滑行 ， 若是在拐弯的时候可随意的更换左右脚的方向 ， 利用单脚带动另一只脚发力 。
2、若是在练习单排倒溜的时候 ， 首先要保证人体的平衡位置 ， 此时要将人的重心放在双脚上 ， 膝盖可稍微的弯曲 ， 找不到人的情况下 ， 双手可推着墙面或者其它物体滑行 ， 以借助推力结合小腿的力量发力为宜 。
3、在训练单排轮滑期间 ， 对于新手是比较容易摔倒的 ， 最好在前期的时候利用双脚的前蹬力量滑行 ， 必要的时候可将双脚摆成一个V字形 ， 上半身要保持平衡 ， 待熟练后再利用单脚进行划线训练为宜 。
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