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游泳是十分受打击欢迎的运动 , 尤其是夏季将近,越来越多的人也都会到游泳馆、海边去渡过夏季 。而很多人都喜欢在游泳前涂点橄榄油,以起到保护身体的作用,那么这样做到底好不好呢?游泳前涂橄榄油好不好游泳前在身体涂点橄榄油 , 其实是很有好处的 。
防晒 在室外泳池或者海边,夏天对人体最大的伤害就是阳光晒伤,即使没有晒伤,强烈的紫外线也容易将皮肤晒黑,而这也是众多游泳者所要避免的 。游泳前在身体涂抹橄榄油,可以起到防晒作用,从而有效的保护皮肤 。
保湿 橄榄油黏性很大,在皮肤上涂抹可以起到防止皮肤水分蒸发的作用 。
橄榄油可以直接涂脸吗橄榄油是可以直接涂抹在身上的,脸部也不例外 。橄榄油很容易被皮肤吸收 , 也不会对皮肤造成什么不良影响 。不过需要注意的是,如果是油性皮肤,过多的使用橄榄油可能会加重皮肤负担,加重出油 , 导致毛孔堵塞,容易长痘和生痤疮 。
游泳后也可以涂抹橄榄油游泳之后经过洗浴洗干净了身体,之后就可以在身上涂抹橄榄油了 。此时的橄榄油可以起到美容养颜的作用 。
橄榄油中含有各种多酚类物质,它们具有抗氧化的功效,对于因脂肪被氧化而细胞老化所带来的色斑、皱纹 , 可以积极的进行避免 。
橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏等皆有治疗功效,可以让肌肤更加嫩滑美丽 。
橄榄油什么样的比较好橄榄油最好用真正的特级初榨橄榄油 。
用于涂抹身体的橄榄油,最好是使用真正的特级初榨橄榄油,最好等级为extra virgin 。这种橄榄油没有经过精炼 , 也没有经过高温,只是在低温下进行压榨的,所以营养得以保存 。
目前国内销售的大部分进口橄榄油都是果渣油分装的 , 价格在100元-120元/500ML左右 。而真正的特级初榨橄榄油价格一般在140元-160元/500ML左右 。所以在选购橄榄油时,一定要用心 , 避免使用劣质橄榄油 。
橄榄油使用注意事项涂抹身体一般不能用食用橄榄油 。
常见的食用橄榄油属于植物性油脂 , 含有多酚等物质,会造成色素沉淀,长期使用,会使皮肤变黑 。另外它的酸值和色值较高 , 容易破坏皮肤的弱酸性保护膜 。
不过 , 食用橄榄油中的特级初榨橄榄油却十分适合护肤使用 。这种橄榄油中的精品,既可食用又可以用来美容 , 而且效果比购买的橄榄油护肤品还要好 。
【游泳前涂点橄榄油 对身体有什么作用】
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