文章插图
1、梨
梨子味甘、微酸，性凉 。归肺、胃经 。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜 。
2、猕猴桃
在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的 。猕猴桃味甘、酸 ， 性寒 。归肝、胆、胃、肺经 ， 具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿?。嬗谢起阏哂任室?。
3、柑
味甘、酸，性凉 。归脾、胃、肾经 。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效 ， 适用于饥饿、形体消瘦型血糖高 ， 脾胃虚寒者不可多食 。
4、桃子
桃子的种类有很多 ， 不过不管是水蜜桃还是油桃 ， 血糖高的朋友都可以吃 。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的 。
5、橘
【血糖吃什么水果最好 血糖高可以吃哪些水果】橘子的味道主要是酸，然后才是甜 。有血糖高问题的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦 。
