鲜灵芝的食用方法 如何食用鲜灵芝


鲜灵芝的食用方法 如何食用鲜灵芝

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【鲜灵芝的食用方法 如何食用鲜灵芝】1、灵芝泡水法:把野生灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶饮,边泡边喝 , 一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上,便可重新更换新鲜灵芝 。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内并加如干净的饮用水,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3~4次即可,也可以连续水煎3次 。然后,装入温水瓶搁置起来每天饮用即可 。
3、灵芝泡酒:同样地,将灵芝剪碎并放入白酒瓶中密封浸泡,待三天后 , 白酒变成棕红色时即可饮用 , 亦可加入冰糖或蜂蜜饮用 。

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