文章插图
1、长期做梦的患者对日常生活丧失兴趣、萎靡不振、情绪消沉、整日忧心忡忡、愁眉苦脸 ， 出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪 。
2、注意力不集中，降低工作、学习的效率 。
3、患者免疫能力下降，抵抗病魔的能力减弱，容易受到其它疾病的困扰，例如高血压、心脏病、高血脂等 。
4、睡眠质量不高 ， 容易造成皮肤松弛、黯淡、无光泽 ， 加速皮肤的老化 。
【长期做梦对身体有害吗 长期做梦对身体是否有害】5、长期做梦会导致失眠，还会造成大脑皮层失调，可能引起植物神经功能紊乱 ， 严重者形成精神病、神经官能症等等 。
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