枸杞子泡水怎么泡好 枸杞子泡水怎么泡


枸杞子具有滋阴补肾、益精明目,和养血、增强身体免疫力的功效 。日常生活中很多人都比较喜欢枸杞子泡水来喝 。那么枸杞子泡水怎么泡呢?
1、将枸杞用凉水冲洗两遍,冲洗掉表面的灰尘即可 。
2、将凉水冲洗后的枸杞放入杯中,再用开水冲烫一下 。
3、将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中 。
4、倒入开水浸泡 。

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5、待水自然放温之后即可饮用 。


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