![男人常喝4种茶补肾强腰 4种男性补肾茶配方大揭秘](http://img.zhejianglong.com/230323/164Q3K33-0.jpg)
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1、首乌生地茶:做法:何首乌10克、生地7克 。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡 , 待温凉即可喝 。功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾 。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳 。
2、枸杞茯苓茶:做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克 。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用 。功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿 , 红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料 。
3、益智仁茶:做法:益智仁15g,绿茶3g 。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用 。功效:此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下 , 心烦失眠等症 。
【男人常喝4种茶补肾强腰 4种男性补肾茶配方大揭秘】4、桂圆红枣茶:做法:桂圆12克、红枣15克 。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用 。功效:桂圆有补心脾、益气血的作用,红枣可养血安神 。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽 。
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