有助于更年期症状
桑叶茶可以帮助更年期症状，特别是情绪波动不好 。许多更年期妇女的情绪不断变化，伴有抑郁和焦虑 。这些条件可能非常危险，并阻止妇女在日常生活中正常运作 。桑叶茶可以减轻这些症状，有助于改善心理健康，这对于经历更年期的女性来说非常重要 。
减缓认知衰退
定期饮用桑叶茶可能会减缓认知能力下降，因为它含有β-胡萝卜素 。哈佛医学院2007年的一项研究表明，服用β-胡萝卜素补充剂15年或更长时间的男性患认知能力下降的可能性要小于其他男性 。发现氧化应激是认知能力下降的关键因素 。研究表明，抗氧化剂可以防止认知的恶化 。
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