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【决明子能和枸杞一起泡水喝吗 决明子每次泡多少克】决明子是生活中食用较多的一种药材,常常用来代茶饮用,那么决明子能不能和枸杞一起泡水喝呢?决明子能和枸杞一起泡水喝吗可以一起泡 。
枸杞性平,味甘,入肝、肾二经,其功效主要是滋补肝肾,益精明目,对于肝肾阴虚证有一定的滋补强壮功效 。而决明子性寒 , 味甘、苦,入肝、大肠经,其功效是清肝明目、润肠通便 。
两者药材在性味、功效上并不冲突,成分中也不含有毒成分 , 是可以一起泡水喝的 , 且决明子和枸杞一起泡水后喝起来没有那么苦,口感会好一些 。
每天喝决明子枸杞茶好吗适量喝是可以的 。
决明子枸杞茶中的枸杞是不错的平补肝肾药材,因此每天适当的泡茶食用对身体是有一定的补益作用的,然而决明子是偏寒性的药材 , 少量食用对身体伤害不大,同时搭配平性的枸杞一同饮用可以缓和寒气对身体的刺激 , 因此每天适量的喝些决明子枸杞茶对身体是可以的 。
决明子每次泡多少克建议10克以内为宜 。
决明子泡水的用量不宜过多 , 如果大量服用寒性的药材会损伤阳气,刺激肠胃,一般决明子药用煎药的剂量为9-15克,因此普通健康体质的人群食用数量控制在10克以内是较为合适的,如果想搭配其它药材一起泡的话,可以搭配等量的平性枸杞或红枣,这样可以减缓决明子寒气对胃肠的刺激 。
决明子怎么泡效果好1..准备决明子10克,把决明子倒入杯中 , 注入烧开的沸水 , 加盖闷泡10分钟 。
2.等水温适宜后即可饮用,如果觉得茶水味道苦可以加10克枸杞一起泡 。
决明子茶可反复冲泡直至味淡,如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完,不建议过夜后再饮用 , 以免决明子中的营养成分被细菌微生物侵蚀,饮用后身体出现不适情况 。
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