巨蟹座夏天瘦腿秘笈


巨蟹座夏天瘦腿秘笈

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巨蟹座夏天瘦腿的秘密
腿粗的原因:睡觉太软
即使住宿舍,巨蟹也会让你住的地方变得温暖舒适,尤其是床 。如果不把它弄得宽松柔软,恐怕连觉都睡不香 。但如果被褥太软,腰部往往会下陷,睡久了骨盆会歪斜 。尤其是睡在软床的上侧,会使股骨关节和膝盖弯曲,容易造成臀部突出,骨盆歪斜 。想* * MM是必然的所以有时候睡木床也是一件好事 。
【巨蟹座夏天瘦腿秘笈】瘦瘦的收藏:吃
要说12星座里的营养专家,非你莫属 。不仅要有耐心,肯干,还要注意养生 。这个天赋一定不能浪费!维生素E可以消除水肿,防止腿部肌肉松弛 。维生素B可以加速脂肪代谢 。多吃富含这些元素的食物(如杏仁、花生、蘑菇、豆腐、菠菜)就能吃* * *!
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