操作步骤:
1、萝卜洗净去皮刨成丝状;小葱切末;
2、起锅热油,先煎2个鸡蛋,然后盛出来备用;
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3、往煎蛋的锅中倒入萝卜丝,用剩下的油将萝卜丝炒软;
4、往锅中加入适量开水,放入煎好的鸡蛋,水烧开后再煮2分钟即可,出锅前加适量食盐和胡椒粉调味,撒上葱花做点缀 。
5、大白菜
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寒冬时节,最应景的蔬菜,要属大白菜 。看上去朴实无华的大白菜,要比一般的叶子蔬菜更耐放,并且价格也很便宜,可以说是性价比非常高的一样蔬菜,在民间还有“平民菜”、“百搭菜”、“百菜独有白菜好”之说 。
推荐食谱:醋溜白菜
食材准备:白菜8片、大蒜3瓣、小米辣5个、
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操作步骤:
1、将白菜切掉根部,菜帮斜切成片状,菜叶撕成小片,菜帮和菜叶分开,不要混在一起;蒜切末,小米辣切小段;
2、调一个醋溜料汁:往碗中加2勺生抽、1勺陈醋、半勺生粉、半勺白糖、一丢丢食盐,搅匀备用;
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3、锅中加油,油热后倒入蒜末和小米辣,炒出香味后,先倒入菜帮,炒至变软后,再倒入菜叶,继续翻炒至菜叶变软;
4、倒入前面调好的料汁,翻炒均匀,大火收汁即可出锅 。
【懒喵心得】
上面提到的“吃2肉,食3菜”,“2肉”指的是牛肉和羊肉,“3菜”指的是山药、萝卜和大白菜 。它们都是我们家常普通得不能再普通的食材,也是非常适合冬至时节食用的5样食物 。冬至到了,气温会越来越低,严寒也将正式到来,大家记得多添衣、多保暖、多喝热水 。
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